Újság >> Cikkek

Hogyan fogyaszd le túlsúlyos kedvenced?
Megosztás: f

Hogyan fogyaszd le túlsúlyos kedvenced?

A hízás elleni harc már nem csak két lábon folyik. Egyre több a túlsúlyos kutya és macska. Egy kis mozgással és a kalóriabevitel ellenőrzésével a folyamat megállítható.

A házikedvencek fokozatosan kialakuló elhízásával a gazdik rá lettek kényszerítve arra, hogy állatuknak egészséges ételt adjanak, különben állatorvosi segítségre van szükség. Az Egyesült Államokban közel 34 millió kutya és 54 millió macska túlsúlyos, így ott ez jelenti a legnagyobb állategészségügyi problémát. Ezek az állatok hajlamosabbak a cukorbetegségre, a szív- és légzési problémákra, a magas vérnyomásra és még a rákra is, ugyanúgy mint az ember.  Egy kis odafigyeléssel azonban elkerülhetjük a nagyobb bajt.


Kevesebb kalória, több mozgás


A túlsúly ledolgozása egyszerű: kevesebb kalóriabevitel, több kalóriaégetés. Ahhoz, hogy ez sikeres legyen, többet kell tenned állatodért, mint pusztán csökkenteni az ételadagját. A napi kalóriabevitel ellenőrzése és a mozgás mértékének meghatározása céljából konzultálj állatorvosoddal, hiszen ő segíthet megállapítani, hogy pontosan milyen diéta szükséges állatodak a fogyáshoz.


A mozgás a legjobb kalóriaégető

KUTYÁKNAK ÉS GAZDÁIKNAK:


1-2 km séta: mérsékelt ütemű, de nem túl lassú séta, egy nem túl hosszú, de nem is túl rövid pórázzal. Nincs megállás, nincs szimatolás, nincs társasági élet. Törekedj 15 perc alatt befejezni. Ideális esetben ennek  az időtartamnak három hét alatt 12 percre kell csökkennie.

Használd ki a területet: tenisz- vagy gumilabda, elég messzire dobva, többszöri ismétléssel, a legjobb kalóriaégetés.

Kötélhúzás: otthon, egy kötél segítségével eljátszatsz 15 percet a kutyussal, naponta kétszer. Így jó erőben tarthatod kutyád, és persze segíthetsz neki fogyni.


MACSKÁKNAK ÉS GAZDÁIKNAK:


Ugrálás: ha macskád van, nem adatott meg az az öröm, hogy parkban sétáltasd. Csak nagyon ritkán lehet alkalmad kivonszolni cicádat. Ehelyett játssz vele otthon, tarts fölé a játékát és hagyd, hogy ugráljon utána 10 percet, kétszer egy nap.

Bújócska: rejtsd el kedvenc játékát, és hagyd, hogy keresse meg. Addig fog vadászni, amíg végül megtalálja, amit keres. Máskor hajítsd el, húzogasd ide-oda kedvenc játékát, és hagyd, hogy 20 percig kergesse!

Rejtsd el etetőtálkáját: hagyd kedvenced keresgélni. Hetente háromszor változtasd a helyét, ez is egy jó játék lehet kedvenced számára.


Étvágyból nincs hiány

Gondos ételválasztás


Könnyen sikertelen lehet a fogyási próbálkozás, ha nem válogatod meg, mit adsz kedvencednek. A kutya- vagy macskatáp mennyiségére, minőségére egyaránt figyelj oda, és ne feledkezz meg az elegendő folyadékmennyiség beviteléről sem!

( 879 megtekintés )

Szólj hozzá:

  - megszűnt felhasználó - 2014. 04. 13. 20:18  
Biztos..

  - megszűnt felhasználó - 2013. 03. 29. 19:01  
Ayame-chan:Te nem ellenőrizhetsz mert nem vagy moderátor sem admin!
Egyébként nekem tetszik!<3<3<3

Ayame-chan
 
 
2010. 06. 17. 11:02  
Ell.
Sasha: Bármilyen állatokról lehet cikket írni!

  - megszűnt felhasználó - 2010. 06. 12. 16:24  
A cicaneveldébe,hogy tartozik kutya?

Szénmancs
 
2010. 06. 12. 14:26  
jó cikk

  - megszűnt felhasználó - 2010. 05. 30. 10:01  
Véletlen elírtam!

  - megszűnt felhasználó - 2010. 05. 30. 9:44  
Tudom.(Tamikácska)De azért Tank you!

Tamikácska
 
2010. 05. 30. 9:11  
English Erre a cikkre azt mondták,hogy "jó cikk" :P

  - megszűnt felhasználó - 2010. 05. 29. 20:22  
Mi good(Jo)cik?

anna010 2010. 05. 29. 13:45  
jó cikk

Tamikácska
 
2010. 05. 29. 12:56  
Tengerimalackám Köszi.

Cicómicó
 
2010. 05. 29. 10:48  
Tamim:jó lett

  - megszűnt felhasználó - 2010. 05. 28. 20:13  
Kkmm!Sösi:he,he!Nos,Ejfuriaval and(es)Sashaval eget érrtekk.

Szöszi* 2010. 05. 28. 12:38  
Nagyon jó a ci9kk,kösz a segítséget!
Szerintem még sok gazdinak fog segíteni.

Tamikácska
 
2010. 05. 27. 15:53  
Éjfúria Egy üzenetbe max. 4db smiley-t!

1. oldal Következő

 
  CicaNevelde  · Copyright © 2007-2019 · Minden jog fenntartva. · Használati feltételek & Jogi és adatvédelmi nyilatkozat