Társalgó

Sportok

  - megszűnt felhasználó - 2018. 02. 13. 17:13  
súlyemelés foci kézilabda úszás

دُنْيا
 
2018. 02. 12. 15:14  
Tahalajti Milán nem. és ilyen témát ne emlegess, főleg, hogy azt se tudod, mi az

HandballGirl 2018. 02. 02. 13:27  
Kézilabda: sportszerűen űzöm
A kosárlabdát imádom, de csak tesi órán szoktunk nem járok edzeni. A kézilabdára járok.
lovaglás, de csak hobbiból

Foltimoki
 
2018. 01. 24. 18:05  
Röplabda <3

Kriszti ès Timi 2018. 01. 22. 17:20  
lovaglás,futás,biciklizés,

Paamy
 
2017. 12. 30. 19:56  
Az életet jelentő mozgás – Sportolás jótékony hatásai gyermekkorban


A gyermekek ösztönösen szeretnek mozogni. Amint annak tudatára ébrednek, hogy kezüket és lábukat használva képesek helyet változtatni, szülő legyen a talpán, aki képes lépést tartani izgága csemetéjével. A kíváncsi gyermekek pedig fáradságot nem ismerve képesek rámolni, rohangálni, fára mászni, fogócskázni.


A sport magával ragad

A sport érzelmeinkre is hatást gyakorol, boldoggá tesz. Képes olyan állapotba hozni az embert, amely egy semmivel sem összehasonlítható érzést szül, a küzdelem élvezetéből sarjadó áramlás élményt. „Amikor az ember teljesen eggyé válik azzal, amit csinál és tudja, hogy erős, és legalábbis az adott pillanatban ő maga irányítja sorsát, és az eredményektől függetlenül úgy érzi, hogy minden milyen jó… akkor éli át teljes lényével, hogy áramlik benne az élet. Ez a flow.” Az alábbi mondat Csíkszentmihályi Mihály pszichológus és Susan A. Jackson tollából származik.


Milyen pluszt ad a sport?

Aki sportol, megtanul küzdeni. Kitartásra nevel, remek csapatépítő funkcióval bír, és a játékszabályok révén fegyelemre tanít. A sport bátorságot ad, a győzelem dicsőséggel jár, a nyerés lehetősége motivál. Azonban aki játszik, annak veszítenie is tudni kell. Egerszegi Krisztina így fogalmaz sportról és kudarcról: „nemcsak az a nagy sportoló, aki nyerni tud, hanem az is, aki egy pofon után fel tud állni.”

Ám nem kell élsportolónak lenni ahhoz, hogy csemeténk megtapasztalja a mozgás örömét. Hagyjuk, hadd válassza ki a számára legmegfelelőbb sportágat, amelyben jó érzi magát és szívesen űzi. Emellett a közös családi sportolás is nagyszerű lehetőség arra, hogy a gyermekek rákapjanak az aktív kikapcsolódás ízére, legyen az síelés, kirándulás, biciklizés vagy strandolás.


>> Pozitív hatások, amit a rendszeres sport hoz az életedbe! <<

-> Életerő!
-> Jó közérzet!
-> Hozzájárul az egészség megőrzéséhez!
-> Pozitív gondolkodásmód!
-> Pozitív érzelmi változások!
-> Kevesebb stressz!
-> Külső megjelenés!
-> Az egész életedre kihat!
-> Siker és boldogság!



Mókuskám
 
2017. 12. 15. 19:33  
bandiiii, illetve ne csak nagy betűt használj és ne sértegess másokat!

ゆきちゃん
 
 
2017. 12. 15. 18:40  
ne káromkodjon cenzúra nékül

ゆきちゃん
 
 
2017. 12. 15. 18:17  
Ha beköszönsz irj a témához is!

ゆきちゃん
 
 
2017. 12. 15. 18:08  
Bandiiii
Ha beköszönsz irj a témához is !

Pinghorizon
 
2017. 12. 14. 14:10  
Misaki *w*: Kevesebb nagyot, mint simát! /22:30/

frostfell 2017. 12. 05. 18:46  
lovaglás, korizás, sielés

ゆきちゃん
 
 
2017. 11. 28. 20:02  
Lovagolok

Hanna 01
 
2017. 11. 27. 20:43  
Lovaglás

  - megszűnt felhasználó - 2017. 11. 27. 20:11  
Kézilabda

Edittimi 2017. 11. 27. 18:36  
a tornán focizok ha a fiúk meg engedik

1. oldal Következő

 
  CicaNevelde  · Copyright © 2007-2018 · Minden jog fenntartva. · Használati feltételek & Jogi és adatvédelmi nyilatkozat